ÉNERGIE FÉMININE Atelier – Cercle de femme inspirées

Et si vous pouviez créer un lieu intérieur dans lequel vous réfugier à tout moment ?

Lors de cet atelier, nous explorerons la notion d’« espace ressource » à travers des exercices de respiration, de visualisation et un processus de création artistique.

À partir de différents matériaux, vous réaliserez un objet en trois dimensions représentant votre lieu de ressource intérieur : un espace symbolique qui vous ressemble, qui vous apaise et dans lequel vous pouvez vous reconnecter à vous-même.

Ce temps de création sera accompagné de pratiques simples de respiration et d’imagination guidée afin de favoriser l’ancrage, la détente et l’écoute de vos sensations. Vous repartirez avec votre création, un rappel tangible de cet espace intérieur, pour vous aider à vous sentir chez vous… où que vous soyez.

Aucune compétence artistique n’est nécessaire.
Seulement l’envie de créer, d’explorer et de laisser émerger votre imaginaire.

Places limitées : petit groupe de maximum 4 personnes
Matériel compris – 120.- par personne. Réduction de 80.- si inscription aux 4 ateliers. De 20.- par pers. si parrainage.

Si vous sentez l’appel, c’est peut-être le moment de venir rencontrer et matérialiser votre espace intérieur.