ÉNERGIE FÉMININE Atelier – Cercle de femme inspirées

La mécanique du coeur

Offrez vous du baume au coeur et de la compassion

Le temps d’une soirée, laissez vos émotions se déposer doucement, et redonnez couleur et force à votre coeur.

Après une rupture ou un deuil, le cœur peut être lourd. Les émotions sont alors difficiles à accueillir.

Cet atelier est une invitation à ressentir les battements de votre coeur, à vous connecter à vos émotions et à votre créativité, afin de transformer le chagrin en énergie créative.

Ensemble, nous allons :

• Créer votre cœur en tissu
  À travers couleurs, formes et matières, vous donnerez forme à votre cœur intérieur. Ce cœur en tissu deviendra un symbole de vos émotions, de votre force et de votre capacité à renaître après une épreuve.

• Se connecter aux émotions et au souffle
  Avec des exercices corporels doux et des outils de cohérence cardiaque, vous apprendrez à apaiser le stress, réguler vos émotions et remettre en circulation votre énergie vitale.

• Repartir avec un rituel créatif d’intention
  Pour ancrer votre transformation et vous accompagner concrètement dans votre quotidien, en retrouvant confiance et sérénité après la perte ou la séparation.

Aucune compétence artistique n’est nécessaire.
Seulement oser vous reconnecter à l’élan de votre cœur.

• Places limitées : petit groupe de maximum 4 personnes

• Matériel compris : 120.- par personne

Si vous sentez l’appel… c’est peut-être que votre cœur est prêt à guérir et à se révéler.
Alors n’hésitez pas et inscrivez-vous vite les places sont limitées.

"J’ai vécu une séparation et je me sentais vide, comme si une partie de moi était restée derrière. Cet atelier m’a offert un espace sûr pour poser mes émotions sans honte, les regarder et les transformer doucement. Créer mon cœur en tissu m’a permis de mettre des mots et des couleurs sur ce que je n’arrivais pas à dire, et les exercices de cohérence cardiaque m’ont aidée à respirer avec mes blessures plutôt que contre elles. Je repars avec un sentiment de paix et de tendresse envers moi-même, et la certitude que mon cœur peut à nouveau battre pour quelqu’un." Valentine 37 ans